다이어트 시작한지 3일째입니다ㅎㅎ
식이조절과 운동만으로 빼려다
요즘은 다이어트 보조제가 워낙 많은지라
보조제의 힘을 좀 빌려보고자 검색에검색을 거듭한 끝에 카테슬림을 선택하게 되었습니다!
다이어트 한두번 해본게 아니기에
보조제 이것저것 먹어봤는데, 속이 울렁거리거나 심장이 빨리뛰거나 두통이 생기는등 살을빼다 몸상하겠다싶었던적도 몇번있어서 성분좋고 후기들도 여러군데 찾아보면서 결정했어요!
특히 약에서 특유의 냄새가 난다거나 알약의 크기가 너무크다거나 하지않아서 먹기 편합니다!
저는 아침 쉐이크+고구마반개+오렌지반개
점심 현미밥 반공기+저염식반찬
저녁 닭가슴살이나 오징어데친것+고구마반개+방울토마토 7개 이렇게먹고
낮에 홈트레이닝40분정도 합니다
나름 영양가 있게 먹어요ㅎ ㅎ
여기에 카테슬림까지 도움이되어
다이어트좀 그만하고싶네요ㅎㅎ
모든 다이어터들 화이팅입니다!
우리 코로나19 끝나면 봄옷입고 나들이갑시다ㅋㅋ
